Альпинизм PDF Печать E-mail

 

Альпинизм в Черногории, трекинг или "mountain hiking"

Альпинизм и скалолазание — в числе самых популярных в Черногории видов активного отдыха. Сюда охотно приезжают те, для кого лучший на свете отдых — покорение горных вершин. В этих горах их ждет масса сюрпризов — от величественных старинных монастырей, ледниковых пещер и озер, образовавшихся в незапамятные времена, до уютных деревушек, жители которых предложат путешественникам и кров, и замечательное угощение. Безусловно, в числе любимейших туристами мест — гора Дурмитор, расположившаяся в одноименном Национальном парке, находящемся с 1978 года под охраной ЮНЕСКО. Здесь можно выбрать маршрут разного уровня сложности, исходя из своего опыта. Великолепная природа (живописные каньоны, множества озер, в том числе, знаменитое Черное озеро, древние леса, родники и легендарный Боботов Кук — самая высокая точка Черногории), а также километры маркированных горных дорог делают Дурмитор желанным местом для активного отдыха туристов из самых разных стран мира!

Перечень оборудования для альпинизма

Рюкзак

Обувь

  • Альпинистские ботинки,  или военные ботинки, используются  и треккинговые ботинки
  • кроссовки для лагеря, запасная обувь

Пребывание на месте

  • Бутылка 1,5 л
  • Свисток
  • Защитный крем с SPF 15 или выше и крем для губ или виноградное масло и цинк
  • GPS-навигатор
  • камера, пленка, объективы и фильтры
  • мобильник или Motorola

10  обязательных вещей без которых невозможно обойтись

  • Спички в водонепроницаемой коробке и/или зажигалка
  • Карта
  • Компас
  • энергетическая закуска
  • солнцезащитные очки с УФ-защитой (со шнуром)

Обязательные "мелочи"

  • деньги
  • документы(удостоверение личности или паспорт, медицинская книжка, альпинистская книжка и др. ; водительские права, проездные документы и др.)
  • Часы
  • водонепроницаемые мешки - для хранения всего, что должно оставаться сухим

Первая помощь

Для непрерывной носки

  • Бинты разной ширины – 3
  • эластичный бинт
  • лейкопластырь
  • комплект лейкопластырей
  • стерильная марля – 3
  • антисептик (повидон йод)
  • обезболивающие для опорно-двигательного аппарата (ибупрофен...)

Одежда (уклоняться от хлопка)

Питание ( Сухие пайки в гостинице – «ЈАВОР»  в специальной упаковке )

Зимнее восхождение / ледник

  • дополнительные очки, лучше всего горнолыжные
  • ледоруб
  • айсбайль
  • альпинистская каска
  • Подшлемник
  • Альпинистский пояс
  • лавинные зонды / будильники-локаторы
  • лавинная лопатка
  • Лотки для снега (допускаются лыжные палки)
  • Альпинистские ботинки для снега
  • Альпинистские кошки
  • дополнительные теплые вещи, желательно из флиса
  • перчатки (регулярные, надевные...)
  • пропитка для альпинистских ботинок ( если они кожаные)
  • восьмерка, 5 комплектов, 3 сухих крюка, 4 ледовых крюка, 2 снеговых крюка
  • 2 Прусика длинной в 5-6 метров
  • альпинистская веревка 9 мм (1 на 2)
  • снегоступы или лыжи
  • deadman, крючья и ледовые крючья
  • зимной спальный мешок (для температур от -20 С)
 
Serbian-MontenegrinEnglish (United Kingdom)Russian (CIS)
       

Get the Flash Player to see this player.
Flash Image Rotator Module.
The Flash Image Rotator module is now 1.5 Ready!
Your CMS just got even better! Upload your images and GO!
NEW transitions and stunning Ken Burns effects for your photos!
This is a FREE module only from Joomlashack!
Image 5 Title